Aktivity pro seniory centrálního obvodu na jaro 2022

S novým rokem přichází i nabídka nových aktivit pro seniory centrálního obvodu. Pod vedením lektorky Venduly Tichotové se můžete projít a protáhnout na čerstvém vzduchu, zacvičit si jógu nebo se protáhnout na židlích. Cvičení jógy podporuje Nadace Plné vědomí. V Kontaktním místě máte možnost si v rámci „Herních pátků“ zahrát společenské hry nebo se zúčastnit zábavného kvízu. Pro majitele chytrých telefonů máme připraven jednorázový kurz ke zdokonalení ovládání svého přístroje.
 
Co? ŠPACÍRJÓGA
Kdy? každé pondělí (od 24. 1.)
Kde? zastávka MHD Malesická
V kolik? od 9:00 do 10:30 hod
Doprava MHD – tram. č. 2 (směr Skvrňany), výstup na zast. Malesická. Nenáročné procházky a pohyb na čerstvém vzduchu.

Co? JÓGA
Kdy? každé úterý
Kde? Multifunkční areál Škodaland (V Lukách 34, Plzeň)
V kolik? od 8:45 do 9:45 hod
Doprava MHD – bus č. 21 (směr Litice), výstup na zast. U Přehrady. Vhodné i pro začátečníky.

Co? JÓGA NA ŽIDLÍCH
Kdy? každé úterý (od 15. února)
Kde? Multifunkční areál Škodaland (V Lukách 34, Plzeň)
V kolik? od 10:05 do 11:05 hod
Netřeba se báti náročných cviků, čeká vás příjemné protažení těla. Doprava MHD – bus č. 21 (směr Litice), výstup na zast. U Přehrady.

Co? HERNÍ PÁTKY
Kdy? každý lichý pátek (od 21. 1.)
Kde? Kontaktní místo pro seniory (sady Pětatřicátníků 1, Plzeň)
V kolik? od 9:00 do 12:00 hod
Hraní společenských her, kvízy a další zábava.

Co? OVLÁDÁNÍ CHYTRÉHO TELEFONU
Kdy? 30. 3. 2022 (středa)
Kde? Divadelní 1a (bývalý Autoturist)
V kolik? od 8:00 do 12:00 hod (1. kurz) a od 13:00 do 17:00 hod (2. kurz)
Tento kurz se koná ve spolupráci s Plzeňskou unií neslyšících.

                          

Všechny výše nabízené aktivity jsou zdarma. V případě zájmu je potřeba se na ně přihlásit, a to na tel. 378 036 458, markova@plzen.eu nebo osobně v pondělí a středu od 8:00–12:00 a od 13:00–17:00 hod v Kontaktním místě pro seniory (sady Pětatřicátníků 1).