Obvod připravil pro seniory vycházky Nordic Walking

Třetí městský obvod zve seniory na vycházky "Nordic Walking aneb 33 kilometrů po Trojce." Připraveno je celkem pět tras, které v našem obvodu vždy začínají i končí.

"Ve spolupráci s lékařkou Lenkou Luhanovou, která má s Nordic Walking neboli severskou chůzí velké zkušenosti, jsme připravili pět tras, které celkem tvoří 33 kilometrů. Postupně tak účastníci obejdou v podstatě celý obvod," říká starosta MO Plzeň 3 David Procházka.

Nordic Walking je chůze se speciálními holemi. Pokud je někdo ze zájemců nemá, je možné si je na vycházku zdarma zapůjčit. "Jedná se o jeden z nejzdravějších sportů, při kterém zapojujete svaly celého těla. Hole přitom tlumí dopady a navíc pomáhají zapojit do chůze i horní část těla," vysvětluje MUDr. Lenka Luhanová.

První trasa, která se uskuteční 22. května, povede z areálu DEPO 2015 přes Hradiště do sokolovny v Radobyčicích. "Tam bude na účastníky čekat drobné občerstvení. Vycházky jsou určené výhradně seniorům žijícím na území MO Plzeň 3 a jsou zdarma," uvádí místostarosta Ladislav Nový. Pro absolventy všech tras bude mít obvod překvapení.

Na vycházku je třeba se zarezervovat nejdéle dva dny předem na: adamkovam@plzen.eu nebo telefonicky na 607 046 983.